Главное — личность: как черты характера влияют уровень удовлетворенности жизнью

Группа ученых из Шотландии и Эстонии провела исследование, в котором приняли участие 20 тысяч человек. Результаты оказались неожиданными: уровень удовлетворенности жизнью зависит от личностных качеств, а не от внешних факторов, таких как доход, социальные связи или здоровье. Исследование показало, что личные достижения и переживания оказывают меньшее влияние на чувство удовлетворенности, чем считалось ранее.

В ходе исследования ученые изучили данные более 20 тысяч взрослых людей. Каждый участник оценил свои личностные качества и уровень удовлетворенности жизнью, а также был оценен близким человеком. Это позволило исследователям получить более точные данные и выявить, что около 80% различий в удовлетворенности жизнью можно объяснить личностными чертами.

Участники, которые были более удовлетворены жизнью, обычно обладали такими качествами, как эмоциональная стабильность, экстраверсия и добросовестность. Они также часто ощущали понимание и решительность. Менее удовлетворенные участники часто испытывали зависть, скуку и ощущение собственной некомпетентности.

Результаты исследования показали, что даже при временных изменениях уровня удовлетворенности жизнью, он со временем возвращается к исходному уровню, который соответствует общей личности человека. Хотя опыт может влиять на удовлетворенность, для устойчивых изменений требуется глубокая трансформация личности, что происходит редко и требует времени.