Каждый 10-й россиянин страдает от осенней хандры
Ученые выяснили причину осенней депрессии
25 октября 2024 г.
23:12
1 092 просмотров
Фото: PxHere.comУченые медико-генетического центра Genotek выяснили, почему осенью у россиян начинается хандра. Специалисты нашли у жителей России мутацию, которая влияет на настроение и биоритмы человека. Она также провоцирует сезонное аффективное расстройство (САР) — одну из форм циклической депрессии, которая возникает сезонно, с наступлением холодов.
Специалисты проанализировали геномы более 40 тысяч человек и обнаружили мутацию в гене ZBTB20. Она увеличивает вероятность развития САР в полтора раза и присутствует примерно у каждого десятого россиянина. Данная мутация также чаще всего встречалась у горских евреев и дагестанцев. В то же время ни у одного якута или корейца ее обнаружено не было.
Для предотвращения САР специалисты советуют больше времени проводить на свежем воздухе (особенно утром), поддерживать физическую активность и добавить солнечного света, а также соблюдать режим сна.
Специалисты проанализировали геномы более 40 тысяч человек и обнаружили мутацию в гене ZBTB20. Она увеличивает вероятность развития САР в полтора раза и присутствует примерно у каждого десятого россиянина. Данная мутация также чаще всего встречалась у горских евреев и дагестанцев. В то же время ни у одного якута или корейца ее обнаружено не было.
Для предотвращения САР специалисты советуют больше времени проводить на свежем воздухе (особенно утром), поддерживать физическую активность и добавить солнечного света, а также соблюдать режим сна.
Сейчас читают:
- Погода в Свердловской области с 6 по 10 октября: синоптики рассказали, когда повалит снег
- Первый снег в Свердловской области выпадет совсем скоро: синоптики назвали даты
- «Уже совсем скоро»: свердловчанам рассказали, когда ждать «Бабье лето»
- На Урал идет арктический холод: синоптики предупредили о резком похолодании
- Прогноз погоды в Свердловской области 23–25 сентября: синоптики обещают кратковременное тепло
- Погода в Свердловской области с 10 по 14 октября: синоптики рассказали, кого завалит снегом и зальет дождями
- Синоптики рассказали, когда в Свердловской области закончатся дожди и наступит тепло в сентябре
- Погода в Свердловской области на 2-8 октября: что говорят синоптики
У
Ульяна
Автор статьи
Реакции:
Поделиться:

