Психолог Лукьянова дала советы, как не утонуть во время купания

Людям не стоит купаться в состоянии алкогольного опьянения, также перед заходом в воду не стоит плотно есть. Об этом в интервью NEWS.ру рассказала профессор кафедры педагогики, психологии и комплексной психолого-педагогической реабилитации Государственного университета просвещения Инна Лукьянова.

"Не употребляйте в жару алкогольные напитки. После плотного приема пищи воздержитесь от купания минимум 30 минут. Чтобы организм адаптировался к перепаду температур, в воду заходите медленно и спокойно, до пояса, после чего можно быстро окунуться", - рассказала Инна Лукьянова.

Психолог отметила, что во избежания несчастных случаев дети должны купаться исключительно в специальных жилетах и находится максимально близко к родителям. Кроме того, нельзя находится в воде слишком долго, так как это может привести к переохлаждению.

Ранее в МЧС по Свердловской области сообщили, что только за первый месяц лета в регионе утонуло пять детей. А общее количество несчастных случаев на водоемах достигло 22.