Томатный сок против гипертонии: учёные открыли новое свойство

Учёные сделали интересное открытие: оказалось, что томатный сок может помогать бороться с повышенным давлением. Исследования, проведённые учёными и опубликованные в журнале Vocational Nursing Science, подтвердили, что этот напиток положительно влияет на здоровье сердца и сосудов.

"Эксперимент показал, что всего через три дня употребления томатного сока дважды в день артериальное давление у пациентов с гипертонией снизилось с 160/100 мм рт. ст. до 150/90 мм рт. ст. Такой результат был достигнут даже при коротком курсе приёма", — пишут исследователи.

Помидоры богаты витаминами C и группы B, кальцием, калием, железом и антиоксидантами. Эти вещества помогают укрепить сосуды, защитить клетки от повреждений и уменьшить уровень холестерина. Всё вместе это способствует улучшению работы сердца и нормализации давления.

Учёные подчеркивают, что натуральные продукты, такие как томатный сок, могут стать полезным дополнением к лечению гипертонии. Но перед тем как включить его в свой рацион, стоит обязательно посоветоваться с врачом, особенно если речь идёт о пожилых людях.

Несмотря на то, что исследование было недолгим, его результаты внушают оптимизм относительно использования простых и доступных средств для поддержания здоровья. Возможно, скоро томатный сок станет важной частью профилактики болезней сердца и сосудов.