+16 градусов и грязь: врач рассказал, как не заболеть от кондиционера

Летом кондиционер спасает от жары, но если пользоваться им неправильно, можно легко заболеть. О том, как избежать проблем со здоровьем, KU66 рассказал Морунов Олег Евгеньевич, кандидат медицинских наук, ассистент кафедры поликлинической терапии лечебного факультета РНИМУ им. Н.И. Пирогова.

Специалист назвал три главные причины, по которым можно простудиться из-за кондиционера:

- Человек находится непосредственно под струёй холодного воздуха.

- Слишком резкий перепад температур — когда температура, выходящая из кондиционера, ниже окружающей на 5–10 градусов и более.

Грязный кондиционер, в фильтрах которого размножаются патогенные микроорганизмы — они потом разносятся по воздуху.

«При использовании кондиционера заболеть можно, при нескольких условиях. Если не проводится регулярная очистка кондиционера — болезнетворная флора распространяется по помещению»», — объяснил Олег Морунов.

По словам врача, чаще всего из-за кондиционеров болеют дети, пожилые, люди с ослабленным иммунитетом и хроническими заболеваниями дыхательной системы.

Также при долгой работе кондиционера может возникать сухость кожи, особенно если в помещении низкая влажность. Чтобы этого избежать, специалист советует:

- проветривать комнаты,

- регулярно делать влажную уборку,

- использовать увлажнители воздуха,

- поддерживать влажность на уровне 45%, а в детской — 50–55%.

Морунов также развеял популярный миф: использование кондиционера не «отучает» организм от жары. Главное — соблюдать осторожность и не допускать перегрева или сквозняков.

Ранее мы писали, на какую температуру нужно ставить кондиционер, чтобы было комфортно и безопасно. И это не +16!